如今，结婚多年的夫妻都愿意偶尔奢侈一番，看场爱情电影或在一家高级饭店用餐。良辰美景，红酒佳人，似　乎是增进感情的上策。但美国“网络医学博士”近日报道，脑部与行为学研究人员认为，这样约会费时费力还不讨好，对增进感情而言几乎无效。

　　克雷格·史密斯是美国婚姻和家庭治疗协会委员。他指出：“许多关于爱情和婚姻的研究都发现，随着时间的推移，夫妻俩的甜蜜程度下降是件不可避免的事，希望长相厮守的念头也会逐渐变弱。但试验表明，夫妻一起做些新鲜的事，能提升彼此的新鲜感，还可以找回浪漫的爱情，让自己重温恋爱的感觉。”

　　因此，老去同一家餐馆或和同样的朋友聚会吃饭，成了婚姻的大忌。为了证明这一点，纽约州立大学石溪分校的社会心理学教授亚瑟·阿朗还进行了一项研究。在过去的几年中，研究小组针对153对中年夫妇，每隔一段时间进行一次问卷调查，历时4年。这些夫妻被分成三组。第一组每周要花90分钟，做些很熟悉的活动，如外出吃饭或看电影。第二组夫妻则将这些时间用于那些令人兴奋且新鲜的活动，如滑雪、徒步旅行、在郊外野营，这是他们过去敢想但不敢做的。第三组夫妻则随心所欲地生活。结果显示，第二组夫妻，即每周都进行一些新鲜活动者，对婚姻的满意度明显提高。

　　亚瑟·阿朗解释说，新的经历会激发脑部的激励系统，使大脑分泌更多的多巴胺和去甲肾上腺素。这些是人体内激发早期浪漫爱情的化合物，能促使人们产生愉快和兴奋的念头，迫不及待地投身爱河。

　　“你不必特意抽出时间或精力，去思考哪些事情是新鲜的。上网搜索一下，看看别的情侣会选在哪里约会，而其中多少是你和爱人没有尝试过的，那就动身吧。” 罗格斯大学人类学家海伦·费希尔说，“有时，新鲜可以简单到只是开着车从城市这头跑到那头，看看你生活的地方有了多少变化；或是买一些儿时的玩具，和爱人一起把玩。”